PTK成绩

今天，ptk成绩出炉了。我战战兢兢地打开电脑看成绩。。。。。。

哗。。。。。。当我看到自己的成绩时，高兴得大喊一声，原来我拿到A B！我很高兴，虽然，我还是得从考Generik。

希望，下回考Generik的时候可以过关。

人在槟州

今天，和去年一样，花了大约5小时左右就到达槟城了。今年的书本虽然少，但是特别重。我的背包还因此断了呢！在食堂的时候，试试streamxy zone ID可以用吗，原来真的可以。可是回到宿舍时，根本没线，真是一场欢喜一场空呀！人没在家，做什么都不方便呀！

恶梦

昨天，梦到我的PTK考不到，拿到3 3而已，我好失望呀！因为为了这个考试，我读到半夜三点，希望我能过过关。。。。。。

下星期就是第三次上去USM了。意味着现在是第三年。到现在，还有两份assignment等着我完成。我真的没有心去做。可是今年的心情特别不同，没有觉得很不想上去，自己也觉得奇怪，可能是看开了吧！哈哈～～

教你瘦胸运动

想瘦胸通过有规律的做瘦胸运动。仰臥起坐，或者摇呼啦圈都很不错的效果的，想要真的达到瘦胸关键是要坚持做瘦胸运动，避免吃丰胸的食物！（丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁等等，不要去碰）
    瘦胸运动具体的做法有：
    1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
    2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
    3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。 实在觉得太麻烦就抽脂吧。
    4.每天在跑步机上跑20分钟，也会起到瘦胸的效果。
    用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟（取量稍多点）。也可以取得很好的效果。

建立教师的威信

六种教师最容易失去其在学生心目中的威信。这六种教师分别为：

1、 业务水平低，教学方法差；

2、 对教学不负责任，懒懒散散；

3、 对学生的要求不一致，提出要求后也不检查；

4、 向学生随意许诺，但总部兑现；

5、 软弱无能，缺乏魄力；

6、 缺乏自我批评精神，明知错了也要强词夺理。



 八种教师最有威信：

1、 风趣幽默；

2、 宽容大度；

3、 顾生爱生；

4、 沉默稳重；

5、 勤勤恳恳；

6、 淡泊名利；

7、 忠贞不渝；

8、 处事不乱。



（教师的权威有助于课堂教学秩序的维护，而这种权威并不是天生的，它需要教师有意识地努力去建立。仅仅依靠传统的和法定的途径来树立教师权威是不够的，也是不恒久的。只有利用教师的人格感召力树立起来的权威才是恒久而影响力巨大的。）